compras veganas

As nossas compras passam normalmente por dois supermercados diferentes: Lidl e Sainsbury (ou Tesco). No Lidl compramos os legumes, a fruta, os enlatados, as bebidas e produtos para a casa, na Sainsbury compramos os produtos vegan que o Lidl nao vende, sobremesas, queijo, iogurtes e tofu (e comida da gata).

Compras do Lidl:

Compras do Sainsbury:

A saber:

• o pao (white baguette) do Lidl é vegan, o da Sainsbury nao (contem leite)
• existem 1000 maneiras de cozinhar bacalhau mas existem pelo menos 52 maneiras de cozinhar tofu :)
• livro de receitas vegan a comprar: Bosh!