31 July 2019

31 July 2019

julho foi assim

Sapatilhas e relogio novo para correr muito e contar todos os passos, e degraus, monitorizar sono, treinos e outras coisas que ainda nao explorei. As nossas canoas chegaram e como o tempo foi de sol e calor, andamos pelo Thames, muito interessante passar por baixo da ponte de Maidenhead e por sitios que so vemos normalmente ao longe. ...
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28 July 2019

28 July 2019

heatwave

Ja não é de estranhar aquele dia ou dois de muito calor em Julho mas este ano não foram 30 graus, foram 38! E pronto la foram uns dias a viver como vampiros, cortinas e estores fechados a maior parte do dia, ventoinha ligada e valha-nos não termos alcatifa na casa nova. Ate a gata que não gosta de agua deixou de bom grado que lhe molha-se o pelo no lavatório. Mesmo...
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8 July 2019

8 July 2019

energy balls

yummy yummy yummy Aqui fica outra receita versão vegan para os snacks da semana que ficamos viciados. Ingredients: 1 cup dates 3 tbsp. peanut butter / or almond butter 1/4 cup dairy-free dark chocolate 1 tbsp. chia seeds 2/3 oats Method: 1. Pulse dates in a food processor until they are in small pieces 2. Add oats, chocolate, chia seeds and peanut butter...
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7 July 2019

7 July 2019

junho foi assim

Junho foi de calor e de mais 3 novas receitas vegan de sucesso: vegan lemon cake, energy balls e cauliflower wings. Foi mes de comer na varanda e inventar saladas novas todos os dias. As nossas flores abriram e tivemos a rede na varanda. Junho foi de cocktails com vista para o Thames e de canoagem no lago. Foi também um mes de ias ao veterinário com a gata,...
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best easy vegan cake

É preciso por aqui esta receita para a prosperidade :) a receita mais fácil e deliciosa de bolo vegan a fazer em menos de uma hora. Ingredientes: 100ml de oleo vegetal 275g farinha com fermento 200g açúcar (caster) 1 tsp fermento raspa de 1 limão sumo meio limão 170ml agua fria Metodo: 1. Aquecer o forno 200C/180C fan/gas Preparar a forma rectangular...
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