30 days green smoothie challenge

No inicio do mes ia eu no autocarro a hora do almoco e vi a PA aqui da empresa vinda das compras com um saco cheio de legumes e fruta e uma shopping list na mao onde se lia 30 days green smoothie challenge, achei aquilo interessante e fui pesquisar a ver o que era. O desafio consistia em beber um/dois green smoothies por dia em forma de snack ou mesmo como...

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25 abril - portugal país de ferias

Paulo Portas diz: “Portugal está manifestamente na moda e eu acho que o turismo é sustentável, para além da moda, em Portugal. Há muito boas razões para vir ao nosso país», “Tem sol, tem oceano, tem rio, tem praia, tem golf, tem 'shopping', tem 'surf', tem gastronomia, tem património, tem história, tem boas vias de acesso, é um país hospitaleiro, os portugueses...

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tugabox

Depois de ouvirmos falar da Tugabox resolvemos experimentar e ver o que nos calhava na rifa J No site http://www.tugabox.pt/ existe a opcao 1 SO PARA EXPERIMENTAR e para o Reino Unido foram 30€ - que sinceramente com o preco do envio + recheiro parece-me um preco bastante razoavel!!   A TugaBox é enviada mensalmente entre o dia 15 e 18 para quem tiver...

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maidenhead

vamos la por maidenhead no mapa! J    Quem le este blog sabe que moramos em Maidenhead (Royal Borough of Windsor and Maidenhead) e que meia volta aparecem fotos daqui do sitio. Daqui a nada o Crossrail passa por aqui por isso achei importante apresentar o local como deve ser.   O dicionario urbano diz que Maidenhead é: An upper-middle class,...

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